成功への道は日々の習慣によって形成される。
WEBマーケターとして成功している人たちが
共通して行っている習慣を学び、
自身の生活に取り入れてきた。
成功者の習慣自体、心理学的根拠があり、
如何にして高い成果を生み出しているか
見ていきましょう。
1.朝のルーチンの確立
成功者は一日の始まりをコントロールすることで、
一日全体のパフォーマンスを高める。
→何度も言うけど、朝の時間を使えていないなら、
今すぐ真似るべきだと思う。
心理学では、
このようなルーチンがストレスを減少させ、
意思決定の質を向上させることが示されている。
瞑想、ジャーナリング、軽い運動など、
一日を積極的にスタートさせる活動が含まれる。
2.優先順位の明確化
成功者は「重要なことに時間を割く」という原則を理解している。
→コレ、本当にそう思うし、僕自身も実感してる。
彼らは一日の始めに最も重要なタスクを特定し、
それを優先して取り組むことで、
日々の生産性を最大化している。
この習慣は、
目標達成心理学においても重要な要素だ。
3.絶え間ない学び
成功者は常に学び続けることを自己成長の核としている。
→僕ら以上に、稼いでいる人たちって、
質の高い学びをし続けているって実感している。
彼らは新しい知識を積極的に取り入れることで、
変化する市場や技術に適応し続けることができる。
学び続けることは、認知的柔軟性を高め、創造力を促進する。
4.ネットワーキングの重視
人間関係は成功に不可欠だ。
成功者は意図的に広範なネットワークを築くことで、機会の扉を開く。
社会心理学において、強いネットワークは情報アクセス、
支援、新しい機会への橋渡し役として機能している。
→誰とどのように、何のために繋がっているか
成功者は明確にしているなと実感している。
5.ポジティブなマインドセットの維持
成功者は困難な状況に直面してもポジティブな姿勢を保っている。
ポジティビティはストレス耐性を高めて
困難を乗り越える際の心理的回復力をサポートする。
ポジティブな思考は他者との関係構築にも確実に寄与している。
6.健康への投資
身体的および精神的健康は成功の土台だ。
成功者は運動、バランスの取れた食事、
十分な睡眠を心がけることで、
高いエネルギーレベルを維持している。
心理学研究によれば、
良好な健康は全体的な生活の質を向上させ、
生産性を高めることに直結している。
7.感謝の実践
周囲への感謝を常に意識し、表現している。
成功者は私が努力したからだ。ではなく、
運が良かった。と言うことが多い。
もちろん、運だけが良いのではなく、
自分が成功する環境を作って、
周囲も成功する環境を仕組み化していっている。
→コレもそのとおりだと感じる。
そこには必ず感謝が存在し、
言葉だけではなく、行動で感謝を示している。
運を作り、自然と運を味方につけるスキルも
持ち合わせていると感じる。
