最近というか、何年もスマホから
目が離せない生活になってない？
良くも悪くも、僕はスマホとPCから
離れられない生活になってしまってる。
いろんな通知が多いし、未読のまま
残すっていうのが嫌な性格だから、
メルマガ解除したり、大事な物以外は
すぐに削除したりしてる。
この時間もったいなくない？
元は自分がほしくて登録したメルマガ
なのに、それが迷惑になる。
なら、最初から、目先の利益を見ずに
後々の手間を考えた方がいいよね。
実はね、
この時間が勿体無いっていうよりも、
もっと大事なことを失ってると思う。
なんだと思う？
それはね、集中力。
人の集中力って、たかが数十分が勝負
なんじゃないかって思う。
たった一つの通知のせいで、
今やっていたことへの
インスピレーションが阻害されちゃう。
これって本当にもったいない。
というか、１日のうちの一番の無駄だ。
そう思うようになった。
WEBマーケターとして稼ぐには
常にネットに繋がって情報を得たり、
誰かとコンタクトをとってスムーズな
活動をしてなきゃいけないイメージがあるよね？
それはそれで必要。
でも、アウトプット作業をする時は
誰にも邪魔されない空間と時間がなきゃ
新しいものは生まれない。
新しいものを生むには
自分自身の思考を整理しなきゃならない。
思考整理のために、マジで全てを遮断する。
その時間が作れないなら、
その環境を整えてあげる。
それが早朝しかないなら朝に、
子供たちが寝静まった後なら、その時に。
それに気づいたら、
強制的にその環境を作る。
これを、今後は特に意識して活動する。
考えたら、小学校だって中学校だって
机と椅子しかない。
やるにふさわしい環境を自分の
周りで構築すればいいだけのこと。
そのためには、スマホはオフ。
時間を確保するためにスマホオフを
するんじゃない。
あくまでも、僕の思考整理のために
スマホをオフにする。
行動量をもっともっと増やすには
行動しない時間も作ろうと思っている。
というのは、瞑想の時間を毎日持つこと。
やろうと思ってても忙しいを理由に
やらないで過ごしてきた。
矛盾しているように聞こえるかもしれないけど、
行動量を増やすために、何もやらない時間を作る。
その一つの手段として
1.スマホ禁止時間を作る
2.瞑想時間を作る
これを今月取り組んで、同時に行動量をもっと増やす。
今の僕の心境としては、
同じように、ただ頑張っている人と同じはイヤ。
僕の取組が正しいかわからないけど、
やってみないと僕に合っているかわからない。
少なくとも、今のままがむしゃらに行動してるだけじゃ
来月も変わらないし、物理的限界が間も無くくる。
物理的に成果を測れるものじゃないから
結果は僕にしかわからないけど、
限られた時間の中で行動量を増やしても
成果が出せていないからこそ
試すべきだと思ってる。
僕の想像では、3週間しっかり続ければ、
少なからず、効率よく行動に移せる姿になって
いるじゃないか？って。
あなたもチャレンジしてみる？
